これからを自分らしく

ライフコーチ   こひらゆうこ

コーチングとは


コーチングという手法を使って、あなたの夢や目標の実現の応援をしたり、なかなか一人では向き合いきれない問題を解決の方向に導いたり、よりあなたらしい毎日を、より充実し、かつ心地よい日常を過ごせるようサポートしています。

コーチングでは、対話を重ねたり、そして時には仮説を作ってみたりすることで、あなた自身が本当に求めていることや大切にしていること、そして記憶の奥に埋もれてしまったあなたのリソース(資源)に気付くことが出来ます。

そこから、あなた自らアクションを設定し、その行動を起こすことを促し、そして応援するのが、私、コーチの仕事です。

ご相談テーマ

仕事について

  • 忙しさを解消したい(タスクマネジメント)
  • 効率的に目標設定をしたい
  • 定期的にコンディションをメンテナンスしたい
  • ビジネス上での人間関係を改善させたい

自分自身について

  • 新しいことにチャレンジするために一歩踏み出したい
  • 自分らしい生き方、無理がなく心地よい生き方を模索したい
  • 思考のクセを見直したい
  • 自分の大切にしている価値観を知りたい

家庭生活において

  • 家族とのコミュニケーションを見直したい
  • リモート環境下での最適な働き方を考えたい
  • ライフイベント(出産、子供の受験、介護など)にうまく対応したい 
  • 子育ての悩みを解決したい

 スポット的に

  • 不快な出来事を効率的に昇華させたい
  • ストレス、モヤモヤ、ザワザワを解消したい

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☆ 単発セッション(80分) 9,900円(税込)

  

☆ 初回体験セッション(80分) 5,500円(税込)

コーチングではコーチとの相性も大切です。私とのセッションが初めてという方は、まずはこちらで体験ください。

☆継続セッション 

3回チケット 28,500円(税込)※4カ月有効/1回につき9,500円

6回チケット 54,000円  (税込) ※7カ月有効/1回につき9,000円 



※セッションはzoomで行っております。 


<補足>
対面セッションを希望される方は、申し込み時にご連絡ください。
※ 対面セッションの際に、有料会議室を利用する場合は実費をご負担いただきます。ご了承ください。

※ セッション実施の場所により、出張料がかかりますので事前にご相談ください。(目安:往復1時間圏内であれば2000円別途かかります。)

profile

長らく転職エージェントにて法人営業とキャリアアドバイザーをしておりました。外資系、日系大手、ベンチャー企業など様々な業態の企業より求人のオーダーを受け、営業系から技術系、そして管理部門系など幅広い職種の方とお会いしておりました。在職中に、組織マネージメント経験、産休育休取得経験あり。 


40代半ばで思い切って転職をしたタイミングで、自分自身が得意なこと、やりたいと思えさらに楽しめること、心地がよいと思えることって何だろう?と遅まきながら考えることで退職を決意、そしてコーチングの道に進むことに。アドラー心理学をベースにしたコーチングスクールを修了し、プロコーチとして活動を開始。クライアントが元気になったり、一歩前に踏み出せる状態になると、それが自分のエネルギーとなり、それを再びクライアントに還元することに喜びを感じる体質です。


アナザーヒストリー 認定プロコーチ

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