これからを自分らしく
ライフコーチ こひらゆうこ
コーチングとは
コーチングという手法を使って、あなたの夢や目標の実現の応援をしたり、なかなか一人では向き合いきれない問題を解決の方向に導いたり、よりあなたらしい毎日を、より充実し、かつ心地よい日常を過ごせるようサポートしています。
コーチングでは、対話を重ねたり、そして時には仮説を作ってみたりすることで、あなた自身が本当に求めていることや大切にしていること、そして記憶の奥に埋もれてしまったあなたのリソース（資源）に気付くことが出来ます。
そこから、あなた自らアクションを設定し、その行動を起こすことを促し、そして応援するのが、私、コーチの仕事です。
ご相談テーマ
仕事について
- 忙しさを解消したい（タスクマネジメント）
- 効率的に目標設定をしたい
- 定期的にコンディションをメンテナンスしたい
- ビジネス上での人間関係を改善させたい
自分自身について
- 新しいことにチャレンジするために一歩踏み出したい
- 自分らしい生き方、無理がなく心地よい生き方を模索したい
- 思考のクセを見直したい
- 自分の大切にしている価値観を知りたい
家庭生活において
- 家族とのコミュニケーションを見直したい
- リモート環境下での最適な働き方を考えたい
- ライフイベント（出産、子供の受験、介護など）にうまく対応したい
- 子育ての悩みを解決したい
スポット的に
- 不快な出来事を効率的に昇華させたい
- ストレス、モヤモヤ、ザワザワを解消したい
menu
☆ 単発セッション（80分） 12,000円（税込）
☆継続セッション
３回チケット 35,000円（税込）※初回セッションから4カ月有効
６回チケット 69,000円 (税込) ※初回セッションから 7カ月有効
※ストレングスファインダーの結果を元にした「ストレングスコーチング」をご希望の方は、そちらの概要ページをご覧ください。
※セッションはzoomで行っております。
＜補足＞
対面セッションを希望される方は、申し込み時にご連絡ください。
※ 対面セッションの際に、有料会議室を利用する場合は実費をご負担いただきます。ご了承ください。
※ セッション実施の場所により、出張料がかかりますので事前にご相談ください。（目安：往復1時間圏内であれば2000円別途かかります。）
profile
長らく転職エージェントにて法人営業とキャリアアドバイザーをしておりました。外資系、日系大手、ベンチャー企業など様々な業態の企業より求人のオーダーを受け、営業系から技術系、そして管理部門系など幅広い職種の方とお会いしておりました。在職中に、組織マネージメント経験、産休育休取得経験あり。
40代半ばで思い切って転職をしたタイミングで、自分自身が得意なこと、やりたいと思えさらに楽しめること、心地がよいと思えることって何だろう？と遅まきながら考えることで退職を決意、そしてコーチングの道に進むことに。アドラー心理学をベースにしたコーチングスクールを修了し、プロコーチとして活動を開始。クライアントが元気になったり、一歩前に踏み出せる状態になると、それが自分のエネルギーとなり、それを再びクライアントに還元することに喜びを感じる体質です。
アナザーヒストリー 認定プロコーチ
Gallup認定ストレングスコーチ
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